Вот такой макет получится в конце урока.

Начните с создания нового документа размером 650 * 550 px.
Залейте его таким цветом #e6f2e6

Создайте новый слой. Нарисуйте прямоугольник внутри, отступив примерно по 30 px с каждой стороны. Также залейте каким-нибудь цветом.

Нажмите на кнопку  внизу палитры слоев и добавьте стили: 

Обводка, ширина 5 px, внутри, цвет #296750

Промежуточный результат:

Приступим к рисованию навигации сайта.

С помощью , нарисуйте прямоугольное выделение в правом верхнем углу нашего макета. 
Перейдите в меню Select >> Modify >> Smooth selection (Выделение - Модификация - Оптимизировать) , чтобы сгладить края.

Создайте новый слой, залейте выделение цветом #3b9710. 

А теперь примените стили:

1) Внутренняя тень:

Используйте цвет #184702 для тени

2) Обводка, размер 3 px, внутри, цвет #FFFFFF, то есть белый.

Когда вы закончите, слейте все слои кнопки. Дублируйте слой несколько раз и разместите кнопки на одинаковом расстоянии друг от друга.

Создайте новый слой.

С помощью нарисуйте прямоугольник, который будет закрывать нижнюю часть кнопок. Залейте новое выделение таким цветом #8fd2fd

Примените стиль Тень:

И сделайте белую обводку размером 3 px. 

Теперь найдите фото с пейзажем... что-нибудь нейтральное, например такое:

Перетащите фото с пейзажем на ваш рабочий документ.
Расположите слой под кнопками и голубым прямоугольником. Удалите ненужные части. 

Вот, к чему вам нужно стремиться...

Возьмите то же самое фото, сделайте его меньше, разместите в левой стороне хедера.

Используя ластик с мягкими краями, пройдитесь по краю изображения, чтобы сделать переход мягче.

Возьмите инструмент Текст, шрифт Arial, цвет белый, размер 11-12 px, и напишите названия ссылок.

На данный момент, вот что у нас получилось.

На пустом голубом пространстве напишите название вашего сайта.

Логотипу сайта можно добавить легкий эффект объема.

Создайте еще один слой. Нарисуйте прямоугольное выделение в основном окне макета под хедером (заголовком)

Добавьте белую обводку снаружи.

И градиент: от #68b13a (сверху) к #2c7e0e (внизу)

Прямо поверх зеленого прямоугольника нарисуйте еще один с помощью нашего любимого выделения и нажмите "Delete".

Таким образом, вы вырежете дырку в зеленом квадрате.

Добавьте текст в этот прямоугольник...

То же самое повторите и сделайте второе окно в зеленом квадрате. Это будет основное текстовое окно.

И вот ваш результат!

Источник урока: http://www.loreleiweb.com
Источник перевода: http://photoshop-master.ru/lessons.php?rub=4&id=238